7 Jours pour Sortir du Trou – Le Plan Survie du Mec Foncé (copy)

T’as déjà connu la chute. Plus de force. Plus de repères.

Ce guide, c’est un plan d’attaque pour les hommes qui veulent se relever.

🧠 Mental, 💪 physique, 💸 finances : 7 jours pour redémarrer.

Pas de motivation magique. Juste 2h par jour. Juste toi, face au mur.

📘 Ce que tu vas trouver dans ce guide :

• 20 pages taillées pour l’action
• Des exercices concrets chaque jour
• Une méthode de survie mentale et physique
• Des exemples vrais, pas de baratin

⚠️ Ce plan ne promet pas une vie parfaite.

Il te promet un point de départ solide, pour rallumer l’étincelle.

➕ Bonus : accès à un canal privé (si tu veux aller plus loin)

Un guide créé par un mec qui s’est relevé.

Si t’as tout vécu, t’as plus rien à perdre. C’est le moment..